1月19日周五
網上講座
藥膳顧問及資深陪月導師Candy介紹了四款湯水食譜。
2024年1月19日 19:00 – 21:00
中醫有云:「腎為先天之本,脾為後天之本」, 脾胃好才可傳送營養讓身體吸收
砂仁黃芪淮山猴頭菇杞子湯 (男女皆可補脾胃)
成份:猴頭菇,砂仁,黃芪,淮山,杞子,(煲瘦肉 / 排骨)